Diyabet ve Kolesterol

Diyabet ve Kolesterol adlı makalemizde; diyabetli insanlarda kolesterolün önemini ve ayrıca vücudumuzda olması gereken seviyeler açıklanmaktadır.

Lipitler kanımızda yer alan yağ benzeri maddelerdir. Kolesterol ve trigliseritler iki tip lipittir. Vücudun sağlıklı kalması için bazı lipitlere ihtiyacı vardır, ancak yüksek lipit seviyeleri atardamar duvarlarının sertleşmesine neden olarak arter duvarlarına zarar verebilir ve bu da kalp krizlerine neden olabilir.

Aşağıda, kolesterol seviyelerini öğrenirken doktorunuzdan duymuş olabileceğiniz terimlerin türlerine ilişkin bazı bilgiler yer almaktadır.

Kolesterol

Araştırmacılara göre, kolesterol sadece yumurta, süt, peynir, karaciğer, et ve tavuk gibi hayvansal gıdalarda bulunur. Kolesterol, karaciğerinizde bulunan ve gıdalarda bulunan mumsu, yağa benzer bir maddedir. Toplam kanınızda bulunan kolesterol seviyeniz 200 mg / dL veya daha düşük olmalıdır. Vücudumuz, hücrelerde dahil olmak üzere çeşitli fonksiyonları yerine getirmek için kolesterole ihtiyaç duyar ve diğer birçok aktivitenin yanı sıra yağda çözünen vitaminleri de metabolize eder.

LDL (“kötü kolesterol” olarak adlandırılır)

LDL kolesterol seviyesinin uzun süreli yüksek olması arterlere zarar verebilir. LDL yüksek olduğunda, kanda “plak” oluşumuna sebep olur, ayrıca hasar veren ve blok arterlere neden olabilmektedir.

*LDL seviyeniz 100’den az; Diyabet ve kalp hastalığınız varsa 70’den az olmalıdır.

HDL (“iyi kolesterol” olarak adlandırılır)

Bu kolesterol türü, LDL kolesterolünü kandan temizleyerek arterleri açık tutar. HDL kolesterol çok düşük olduğunda, kandan daha az miktarda LDL kolesterol atılır ve bu da arterlere zarar verme riskini artırır.

*HDL kadınlar için 40’tan büyük; erkekler için 50’den büyük olmalıdır.

Trigliserid

Yüksek trigliserit seviyesi HDL’nin LDL’yi kandan atmasını engeller. Ayrıca arterleri tıkayan LDL üretirler.

*Trigliserit seviyeleri 150’den az olmalıdır

Diyabetli hastaların yaptırması gereken testler aşağıdaki makalemizde detaylı olarak anlatılmıştır.

Diyabet Hastalarının Sağlıklı Kalmak İçin Yaptırması Gereken 6 Test

 

 

Paylaşın:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

1 geri izleme / bildirim

  1. Diyabet Hastalarının Sağlıklı Kalmak İçin Yaptırması Gereken 6 Test

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*